5月20日，2138CC太阳集团邀请太原市静悟轩身心减压营创始人、国家级心理咨询师成晟，于增信园D-104教室开展《看见，然后出发》“5·25”心理健康专题讲座。学院辅导员张艳霞、辅导员樊朝蕾、2023级与2024级学生代表共同聆听讲座。

    讲座以校园常见案例出发，引导同学们转变思维模式，积极、理性、乐观面对挑战。

    现场还开展了正念觉察实操练习，帮助大家提升心理健康技巧与能力。互动交流中，老师耐心解答学业、人际、自我成长等困惑，传递温暖有力的心理支持。

本次讲座实用易懂、贴近生活，有效帮助同学们掌握自我调节方法，培育积极健康心态。今后，2138CC太阳集团将持续开展心理健康教育活动，护航学生身心健康成长。

文字：叶美彤 吴国妍

图片：2138CC太阳集团